Beleza Sustentável: Como Pensar, Agir E Permanecer Jovem

Nada É Mais Belo Do Que Uma Vida Bem Vivida, Nada Faz Tão Bem Ao Rosto E Aos Olhos Do Que Digerir Bem As Coisas Boas E Ruins Que Nos Acontecem, Sabendo Prolongar A Duração Do Que É Agradável E Reduzir Os Efeitos Do Que Não Gostamos. Neste Livro, A Médica Especializada Em Medicina Estética, Dra. Carla Góes, Nos Orienta Sobre A Beleza Sustentável, Presente Na Sensação De Sentir-se Bem, Independentemente Da Idade. Tão Importante Quanto O Cuidado Com A Saúde E A Preocupação Em Manter Um Corpo Saudável Deve Ser Nossa Capacidade De Auto-observação Na Avaliação De Nossa Essência E De Nosso Equilíbrio Emocional. É, Partindo Dessa Proposição, Que A Autora Nos Lembra Que Os Cremes E Os Aparelhos De Alta Tecnologia, A Alimentação Saudável E A Prática De Atividade Física São, Na Verdade, Coadjuvantes Na Busca Da Alegria, Do Relaxamento E Da Longevidade.