Creatina Micronized Creatine 300g Sem Sabor Optimum Nutrition

A Creatina Powder Da Optimum Nutrition Foi Desenvolvida Com Uma Fórmula Patenteada Dos Laboratóios Optimum Nutrition. Para Uma Alimentação Com Base Em Cerca De 2000 Kcal É Recomendado O Uso De 5 Gramas Diárias De Creatina, Preferencialmente Após O Treino. Sendo Utilizado Junto Com A Creatina Um Carboidrato De Alto Índice Glicemico Pode Ajudar Na Absorção Da Mesma Pelo Organismo.   A Creatina Monoidratada ( Monohydrate) Aumenta A Energia Nos Músculos, Aumentando A Quantidade De Atp (responsável Pela Força). O Atp É Responsável Pelas Contrações Musculares E Depois Transforma-se Em Ado (perdendo A Molécula De Fosfato). A Creatina Vai Ajudar A Produzir Mais Atp Que Libertam Toda A Energia Para Que Possa Realizar Os Treinos De Musculação Mais Intensos. Como A Capacidade De Gerar Atp Depende Do Fornecimento De Creatina, Quanto Mais Tomar, Mais Força Irá Conseguir.