A Linha Up Foi Inspirada Nos 4 Elementos Básicos Da Natureza, Trazendo Experiências Específicas De Cada Um Em Suas Formulações Com O Objetivo De Melhorar O Resultado Nutricional E Elevar Seu Potencial Natural. O Elemento Terra É Caracterizado Por Reestruturação, Estabilidade E Recuperação.
a Creatina É Um Composto Inicialmente Produzido A Partir De 3 Aminoácidos (l Glicina, L Arginina E L Metionina). A Quantidade De Creatina Armazenada No Músculo Durante O Exercício Pode Ser Um Fator Determinante Para A Melhora No Desempenho Físico.
as Principais Fontes De Creatina São De Origem Animal, E Por Isso A Suplementação Pode Ser Uma Importante Aliada Para Quem Segue A Dieta Plant Based.
a Creatina É Um Dos Suplementos Mais Pesquisados Do Mundo. Estes Estudos São Focados Nos Efeitos Da Creatina Mono Hidratada, Que É Considerada A Mais Eficaz.
os Benefícios Da Creatina Foram Comprovados Não Apenas Por Atletas De Alta Performance, Mas Também Por Pessoas Que Praticam Atividades Físicas. De Acordo Com Estudos, A Creatina Também É Um Suplemento Altamente Seguro, Com Evidência Científica, Sem Nenhum Efeito Colateral Negativo.
quais Os Efeitos Para A Nossa Saúde
Melhora No Metabolismo Da Glicose
Melhora Da Saúde Cardiovascular
Reduz O Estresse Oxidativo
Melhora Da Função Cerebral
quais Os Efeitos No Exercícios
Maior Recuperação Muscular
Melhora Na Retarda Da Fadiga
Melhora Na Recuperação De Energia No Músculo
Aumento Da Força E Potência Muscular
como Tomar
existem 2 Formas: A De Manutenção, Quando Você Toma Constantemente (3 5g Ao Dia) E A De Saturação Quando Você Quer Ganhar Tempo E Faz Um Ciclo (20g Ao Dia Durante 5 Dias E Depois 3 5g Ao Dia)
converse Com Seu Nutricionista Para Melhores Resultados.
dúvidas Frequentes
A Creatina Não Engorda, Pois Não É Um Suplemento Calórico, Tendo Ação No Ganho De Massa Muscular E Não No Acúmulo De Gordura Na Barriga.
O Horário Não Faz Diferença, Desde Que Você Tome Diariamente E Não Deixe De Tomar.
Não Prejudica Os Rins E Não Existe Nenhuma Evidência De Problemas Hepáticos Ou Renais Provocados Pela Creatina.
Se Estiver Pensando Em Recuperação Muscular, É Recomendável Tomar Com Carboidratos.
O Nome Creapure, É Devido A Uma Patente Alemã, Que Garante 100% Da Pureza E Alta Qualidade Da Creatina. Porém, A Creatina Não Precisa Ser Creapure, E Sim De Marca Reconhecida. O Importante É Ser Do Tipo Monohidratada E 100% Pura.
ingredientes: Creatina Monohidratada.
produto Vegano. Não Contém Glúten.