Creatina Monohidratada (150g) - Nutri Health

a Creatina É Recomendada Para O Aumento Da Força, Da Potência E Da Massa Muscular (hipertrofia). A Substância Traz Esses Ganhos Para O Treino, Quando Aliada A Uma Boa Dieta E Um Programa De Exercícios Adequado, Por Estar Envolvida Na Produção De Atp, Fonte De Energia Usada Pelos Músculos Em Exercícios Predominantemente Anaeróbicos (de Alta Intensidade E Curta Duração), Como Musculação, Saltos, Arremessos De Peso E Corridas Muito Curtas.        basicamente, O Que A Creatina Faz É Elevar A Tolerância Do Atleta Ao Esforço E Retardar A Fadiga, Permitindo Que Ele Use Cargas Maiores E Tenha Um Melhor Desempenho Nos Exercícios —o Que Consequentemente Vai Gerar Ganhos Maiores. Além Disso, Por Ser Armazenada Nos Músculos Juntamente Com A Água, A Substância Leva A Um Aumento Do Volume Muscular.