A Creatina Monohidratada Dux Nutrition É Um Suplemento Usado Para Melhorar O Desempenho Físico Em Atividades De Alta Intensidade, Como Musculação E Esportes Explosivos.
para Que Serve?
Ela Melhora A Recuperação E Prolonga A Resistência Durante Os Treinos, O Que Possibilita A Realização De Exercícios De Alta Intensidade Por Mais Tempo.
Benefícios
Aumento De Força: Ajuda A Repor O Atp, Que É A Principal Fonte De Energia Usada Durante Atividades Intensas E Curtas, Como Levantamento De Peso Ou Sprints.
Ganho De Massa Muscular: Aumenta A Retenção De Água Dentro Das Células Musculares, O Que Pode Causar Uma Expansão No Volume Dos Músculos.
Melhora Na Recuperação Muscular: A Suplementação Com Creatina Pode Reduzir O Dano Muscular E A Inflamação Após Treinos Intensos, Além De Acelerar A Reposição De Energia.
Resistência Em Atividades De Alta Intensidade: Com A Reposição Rápida De Atp, A Creatina Permite Que Você Mantenha Uma Alta Intensidade Por Mais Tempo
dicas De Uso:
A Creatina É Mais Eficaz Quando Combinada Com Um Programa De Treino Adequado, Especialmente Atividades De Alta Intensidade E Força. É Aconselhável Consumir A Creatina Cerca De 30 Minutos Antes Do Treino.
Consulte Um Profissional De Saúde Para Orientações Personalizadas Antes De Começar Qualquer Suplementação, Especialmente Se Você Tiver Condições De Saúde Pré-existentes Ou Estiver Seguindo Uma Dieta Específica.