A Creatina É Um Composto Que Ocorre Naturalmente No Corpo, Principalmente No Músculo Esquelético. A Função Da Creatina É Servir Como Um Precursor Do Trifosfato De Adenosina (atp), A Forma De Energia Química Usada Por Todas As Células. * As Reservas Corporais De Creatina Criam Uma Reserva De Atp Prontamente Disponível Para Energia, O Que É Necessário Para Abastecer Rajadas Rápidas De Potência E Força. * Estudos