Está Comprovado Que A Lactose Tem Efeitos Adversos No Bem-estar Quotidiano, Bem Como Efeitos Nocivos Na Saúde A Longo Prazo. A Sensibilidade E A Intolerância À Lactose Estão Na Origem De Diversos Problemas Digestivos E De Sintomas Como Diarreia, Gases, Cólicas E Dores Inflamatórias. Reduzir Ou Eliminar A Lactose Da Sua Dieta Pode Trazer Benefícios Consideráveis Para A Sua Saúde E O Seu Bem-estar. Contudo, Considerando Que Ela Se Encontra Em Tantos Alimentos E Ingredientes, Como Se Pode Ter Uma Alimentação Rica E Saborosa Sem Lactose? A Resposta Encontra-se Em Delícias Sem Lactose, Com Mais De 100 Receitas Irresistíveis De Sopas, Saladas, Snacks, Refeições Completas, Sobremesas E Doces, Tão Deliciosos Quanto Saudáveis.