Mini-bands Faixas Elásticas Circulares Em Loop Kit 4 Unidade
o Kit Mini Band Em Latex One Life, Possui 4 Níveis De Intensidades: Leve ( Amarelo ), Médio ( Azul ), Forte ( Preto ), Extra Forte ( Roxo ) São Elásticos Circulares Que São Utilizadas Para Exercícios De Reabilitação E Prevenção De Lesões, Aumenta A Resistência Muscular, Aumenta A Performance Esportiva, Resistência, Força,ótimo Para Treinos Funcionais, Pilates. Prático E Leve Para Usar E Carregar Para Qualquer Lugar.
o Kit Mini Band Em Latex One Life É Fabricado Com Látex E Possui Padrões Internacionais De Qualidade .
ações E Benefícios
- O Kit Permite A Prática De Diversos Tipos De Exercícios Com Diferentes Graus De Intensidade
- As Faixas Elásticas São Leves, Práticas, Portáteis, Simples De Guardar E Transportar
- Promovem O Fortalecimento Muscular Dos Glúteos, Pernas, Peito E Braços
indicações
para Exercícios Funcionais, Ginásticas Em Geral, Pilates, Yoga E No Suporte Para A Prática De Esportes Como Futebol, Atletismo, Vôlei, Basquete, Tênis, Lutas E Afins, Promovendo Ganho De Flexibilidade, Alongamento E Resistência. Indicado Também Para Uso Fisioterapêutico Como Exercícios De Reabilitação E Pós-cirúrgicos.
dicas De Treino
- Agachamento
mantenha As Pernas Estabilizadas, Posicione Os Pés Um Pouco Mais Abertos Que O Quadril E Agache Até O Ângulo De 90 Graus.
- Agachamento Isométrico (abdutores)
mantenha-se Agachado Em 90 Graus E Faça O Movimento De Abdução Do Joelho, Sem Retirar O Calcanhar Do Chão.
- Elevação De Pelve
com A Mini Band Na Coxa, Mantenha As Escápulas No Chão E Eleve A Pelve Até O Ângulo De 180 Graus, Contraindo Os Glúteos.
dados Técnicos
- Medida: 25 X 5 Cm
- Material: Látex Natural
- Cor: Amarelo, Azul, Preto E Roxo
- Resistência: Leve ( Amarelo ), Médio ( Azul ), Forte ( Preto ) E Extra Forte ( Roxo )
- Peso: 70g
- Marca: One Life Sports
itens Inclusos
01 - Mini Band Amarelo Leve
01 - Mini Band Azul Médio
01 - Mini Band Preto Forte
01 - Mini Band Roxo Extra Forte