A Roda De Exercícios Hidrolight É Um Aparelho Que Ajuda A Construir E Tonificar Os Músculos Do Abdômen, Lombar E Os Músculos Estabilizadores Da Coluna. Feita Com Um Material Anatômico, A Roda De Exercícios Faz Com Que Você Mantenha Um Bom Condicionamento Físico Com Maior Facilidade. Indicações:fortalecimento E Tonificação Dos Músculos Do Abdômen, Lombar E Músculos Estabilizadores Da Coluna, Alongamento E Eficiência Na Formação De Um Corpo Saudável. Instruções De Uso:vamos Dar 2 (duas) Dicas Para Facilitar O Uso. Mas Lembre-se, Consulte Primeiro Um Especialista. Dica 1: Usando Sua Roda De Exercícios, Fique Com Os Joelhos No Chão, Partindo Da Posição De Flexão Plena, Empurre A Roda Para Frente E Em Seguida, Retorne A Posição Inicial. Dica 2: Usando Sua Roda De Exercícios, Fique Em Pé E Coloque A Roda No Chão, Partindo Da Posição De Flexão Plena, Empurre A Roda Para Frente E Fique Com O Corpo Reto, Em Seguida Retorne A Posição Inicial. Composição:barra De Aço Com Rodas E Manoplas De Ploricloreto De Polivinila.