Vitamina D3+k2 30ml Ocean Drop
A Vitamina D3 É Essencial Para Vários Funcionamentos Do Corpo Humano, Sendo Produzida Pela Pele Quando Exposta Aos Raios Uvb Do Sol. Por Isso, Muitos Não Alcançam A Quantidade Necessária Devido Ao Estilo De Vida E Ao Uso De Protetor Solar, Entre Outros Fatores. Já A Vitamina K, Fundamental Para A Saúde Óssea, É Um Excelente Complemento Para A Absorção Do Cálcio No Organismo.
Entendendo A Vitamina D E A Vitamina K2
A Vitamina D Ajuda Na Regulação Do Metabolismo Do Cálcio E Na Saúde Dos Ossos. Ela É Reconhecida Por Sua Capacidade De Aumentar A Absorção De Cálcio No Intestino E Promover A Mineralização Óssea. Por Outro Lado, A Vitamina K2 É Responsável Por Direcionar O Cálcio Absorvido Pelo Corpo Para As Áreas Adequadas, Como Os Ossos E Os Dentes, E Afastá-lo Dos Tecidos Moles, Onde O Acúmulo Pode Ser Prejudicial.
O Que Torna A Relação Entre A Vitamina D E A Vitamina K2 Intrigante É A Maneira Como Elas Interagem No Corpo. A Vitamina D Facilita A Absorção Do Cálcio, Enquanto A Vitamina K2 Ajuda A Direcioná-lo Para Os Lugares Certos.
Recomendações De Uso E Dosagem
A Dosagem Geral Recomendada Varia De 600-800 Ui Por Dia, Mas Doses Mais Elevadas Podem Ser Necessárias Em Casos Específicos. Além Disso, Para Melhorar A Absorção, É Interessante Tomá-las Durante As Refeições. Para Receber Orientações Mais Aprofundadas De Como Tomar Vitamina D Com K2, É Sempre Interessante Consultar Um Médico Ou Nutricionista.
Efeitos Colaterais E Precauções
Geralmente, A Suplementação Com Vitamina D E K2 É Bem Tolerada. No Entanto, O Excesso De Vitamina D Pode Causar Náuseas E Outros Sintomas. Assim, É Importante Seguir As Dosagens Recomendadas Para Evitar A Toxicidade.
Além Disso, A Vitamina K2 Pode Interagir Com Anticoagulantes. Consulte Um Médico Se Estiver Tomando Esse Tipo De Medicamento.