É um suplemento proteico do soro de leite concentrado, de alto valor biológico e de excelente absorção. A proteína é uma substância encontrada em todas as células e tecidos do corpo, formando os principais elementos naturais. Por isso, o whey protein auxilia na construção de músculos e na reparação de pequenos traumas do exercício físico, necessários para o crescimento da massa muscular.