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Uma Nutrição Equilibrada Tem Um Papel Muito Importante Na Qualidade De Vida. Com O Ritmo Acelerado De Muitas Pessoas, Às Vezes, É Muito Difícil Prestar Atenção A Todos Os Requisitos Que O Corpo Precisa Para Estar Saudável E Forte. Neste Sentido, Os Suplementos Cumprem A Função De Complementar A Alimentação E Ajudam A Obter As Vitaminas, Minerais, Proteínas E Outros Componentes Indispensáveis Para O Correto Funcionamento Do Organismo.recomendado Para Esportes Intensivos A Creatina É Um Dos Suplementos Esportivos Mais Conhecidos E Seu Principal Objetivo É Fortalecer O Tecido Muscular. É Produzida Naturalmente Pelo Corpo E Está Presente Em Alimentos Como Peixe, Carne, Laticínios E Ovos. O Consumo Através De Suplementos Pode Contribuir Para Um Maior Desempenho Em Atividades Físicas Que Precisem Intervalos De Força Curtos E Intensos, Como O Levantamento De Peso E Outros Esportes De Alto Desgaste Que Exigem Uma Recuperação Mais Rápida.